Può capitare di avere momenti no, ossia momenti in cui ti senti triste, vuoto o giù senza un apparente motivo.

In realtà un motivo c'è sempre, la giusta direzione è porsi in ascolto di questi momenti piuttosto che viverli con paura, ansia e repulsione. In questo modo non facciamo che amplificarli.

Il disagio emotivo non nasce dal nulla ma ha sempre delle radici.

Queste radici sono relazionali.

Voglio darvi una notizia positiva: se pensate di essere immuni da eventi traumatici, delusioni e perdite vi sbagliate di grosso!